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射精延时训练法 帮助你持久不射

射精过快恐怕是困扰很多男性的一个问题。射精过快不仅不能使男女双方充分地享受性爱的快感,还可能留下家庭隐患。男性朋友们在日常可以通过自我的训练,延长射精时间。

一: 强化阴茎反应

1: 训练阴茎可自由上下抽动。早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,张家口羊羔疯应该如何治疗感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。

二: 自我意识强化

1: 排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。

三: 加强锻炼

1: 做爱的确是海东癫痫病小发作治疗种艺术,而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰,讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。

四: 增强体质

1: 一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注保定哪个医院治羊癫疯好意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,主要还是综合体质的提高才是根本。

五: 分散注意力法

1: 做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动。

六: 机械压迫法湖北癫痫治疗的好医院strong>

1: 药店里一般都有类似的药膏涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但要记住毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

患:在性中,妻子往往感受不到性感觉,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

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