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秋季上火喝什么茶 推荐6款降火茶饮 -

导语:秋季天气干燥,不少朋友都会有牙龈肿痛、口鼻生疮、便秘等上火症状。而去火也是秋季养生重点之一。喝茶是秋季不错的养生方式,但喝茶是有讲究的,要适应节气、症状才能起到更好的作用。那么,秋季上火喝什么茶呢?接下来,天气网小编就为您推荐6款降火茶饮。

秋季上火喝什么茶:银耳茶

秋季上火喝什么茶

1、银耳茶

泡法:继发性癫痫病中医治疗方法有哪些可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。

功效:此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。

2、桂花茶

泡法:选用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。

功效:此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。

3、苦瓜茶

泡法:可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

功效:此茶有利尿等功效。

昆明军海医院收费n="center">秋季上火喝什么茶:桔红茶

4、桔红茶

泡法:选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用,每日1剂随时饮用。

功效:此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

5、萝卜茶

泡法:选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。

功效:此茶能清肺热、化痰湿,济南有专科癫痫病医院吗加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。

6、蒲公英根茶

泡法:向杯中放入5-10g蒲公英根茶,倒入少量热水,没过茶粒后轻摇几下,倒掉热水。注水至杯中,轻摇茶汤,将蒲公英根充分浸润,冲制根段上下翻腾即可。开水浸泡2-10分钟后即可饮用,茶温转凉后还可根据个人爱好加入蜂蜜或糖调味。

功效:蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。蒲公英根具有消炎作用,专家介绍饮用蒲公英根泡的茶可以清血,能有效排出体内毒素,消除肿疮,缓和并减轻风湿疼痛。蒲公英根茶对于上火引起的青春痘,是有一定的治疗作用。

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