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荔枝上火还是降火?怎样才能避免上火呢?

  夏天,纷纷上市。荔枝甜多汁,深受人们喜爱。但如果荔枝吃得太多,很容易出现火现象,导致喉咙痛、口腔糜烂、牙痛、尿黄等症状。那么,怎样才能避免上火呢?

  荔枝的价值

  荔枝肉具有温热止痛、健脾补肝、益心安神的作用,荔枝核具有消结止痛的作用,同时荔枝具北京羊羔疯医院哪家权威有健脑健体的作用,能改善失眠、健忘等症状,增强人体免疫力。荔枝还具有消肿解毒、止血止痛的作用。可见荔枝营养丰富,也有一定的功效和滋养作用。接下来,让我们来看看不上火吃荔枝的窍门。

  不上火吃荔枝的窍门:用白色胶卷吃饭

  吃荔枝时,剥壳北京治癫痫病专业的医院后会有一层白色的薄片,不会与果肉着火。白膜有点苦,嚼果肉时会变得鲜甜。吃完荔枝后,荔枝蒂会凹到果肉的白色梗里一起吃,这样一排排吃两片就能有效地防止烧焦。

  不上火吃荔枝的窍门:荔枝起泡盐水

  将荔枝浸泡在盐水中,浸泡约一个半小时,然后吃荔枝,具有一定的降火合肥哪里治疗癫痫好作用。吃完荔枝后,还可以喝一些清热减火的,达到降火的效果。

 不上火吃荔枝的窍门:在吃荔枝前喝盐水

  在吃荔枝之前,先喝一些咸水、汤、夏天枯萎的草和其他火饮料。同时也可以吃荔枝,多喝盐水,用20至30克瘦肉或猪骨用荔枝做汤,或用喝水,可以防止荔枝燃烧。江苏癫痫病去哪治,哪里效果好p>

  从中医的角度来看,荔枝本身属于一种温热的。如果摄入过多容易导致火现象,则有咽喉痛、口干、口臭、大便干等症状。如果你想对抗这种燃烧现象,一般建议你吃完荔枝后再喝一些绿豆水,这样不仅可以避免烧焦的现象,还可以避免中暑。但是,应该注意的是,荔枝核在荔枝中可以减少火,可以消除喉咙痛,口和舌痛等症状。

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