您现在的位置:

理想 >

韩式炸鸡的做法步骤详细

主料:

鸡腿肉或者鸡翅(500克)、鸡蛋(三到四个)

辅料:

福建那家医院治癫痫好

面包屑(适量)、面粉(适量)、料酒(适量)、食用油(适量)、葱(适量)、酱油(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、孜然粉(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、鸡肉洗净,如老年性癫痫如何治疗好果是鸡翅在背上用刀划开几个小口。放进开水中煮两分钟,取出放凉。

2、加入盐,料酒,酱油,葱段姜片腌制一小时。

3、把腌制好的鸡肉取出,撒上面包屑,面包屑是直接在超市买的现成的。打三个鸡蛋,加入适量胡椒粉,孜然粉和面粉,河北治癫痫病比较好的医院打成糊状。将鸡块放进去包裹面糊,再撒一层面包屑。

4、油放的可以没过鸡肉,大火加热至冒烟,放入裹好面包屑的鸡肉,炸至开始变色,转小火,120℃左右。待两年金黄就可以出锅了,控控油再撒上一点孜然粉就完成了。

男性癫痫怎么治g>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与茼蒿、北极虾、小米搭配;与鹅蛋、味精、豆浆相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysifw.com  玛卡新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号