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拌菠菜怎么做才好吃

主料:

菠菜(适癫痫病去哪治比较好量)

辅料:

白糖(少许)、陈醋(少许)、盐(少许)、芝麻(少许)

癫痫病是对人们有很大危害的疾病吗?

做法步骤:

1、菠菜洗净,用热水焯一下,将多余水分空出。

2、依次放河南省看小孩癫痫医院入盐、白糖、陈醋,充分拌匀。

3、最后在上面放上芝麻即可。

菠菜的热量(卡路里武汉正规治癫痫的医院)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与粉丝、海蜇、猪血搭配;与牛奶、黄鳝、大豆相克,同食可能会引起不适;

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