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糖醋排骨的详细步骤

主料:

排骨(适量)、料酒(适量)、酱油(适量)、白糖(适量)、醋(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、姜片下锅。

2、放入排骨上海专业的癫痫病治疗医院 至熟。

3、准备好佐料:料酒 酱油 糖 醋 骨汤按1:2:3:4:5的比例调制好,将骨头捞出锅,下油煎至变色,放入调好佐料,来回翻炒。

4、收汁出锅。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与萝卜、紫菜、南瓜搭配;与菊花、鲫鱼、杏仁相脑痫症是怎么引起的克,同食可能会引起不适;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

北京看癫痫的医院有几个g>白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;北京治癫痫的医院有哪些具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与黄瓜、猪骨、大蒜搭配;与芹菜、芥菜、冬瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、牛腩、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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